Mawiba®

Tanzen mit Baby

MAWIBA® (Mama with Baby) ist ein Tanzkonzept für Mamas und ihre Babys, ein wunderbarer Einstieg um nach der Geburt wieder aktiv zu werden. Während die Mamas zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzen und dabei ihre Haltung und Fitness verbessern, kuscheln sich die Babys in einem Tragetuch oder einer Tragehilfe an sie.

Zusammen mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA® spezielle Choreografien zur Beckenbodenstärkung und Verbesserung der Körperhaltung.

MAWIBA® Tanzkurse sind keine schweißtreibenden Mama-Baby-Fitness Einheiten, sondern es geht darum den Körper nach der Geburt sanft wieder fit zu bekommen und vorrangig den Beckenboden zu stärken. Dabei kommt der Spaß natürlich nicht zu kurz. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, um bei unserem Tanztraining mit zu machen, einzig die Freude an Tanz und Bewegung sollten Teilnehmerinnen mitbringen.

In jeder MAWIBA®-Stunde wird eine neue Choreografie erlernt. Neben dem Tanzen bleibt natürlich genug Zeit um andere Mamas zu treffen, sich auszutauschen und eine gute Zeit miteinander zu erleben. Natürlich kann jederzeit gestillt, gewickelt oder das Fläschchen gegeben werden.

Was erwartet dich in einem MAWIBA®-Kurs?

meet – lerne Mamas aus deiner Umgebung kennen – genieße den Austausch mit anderen Mamas – erfahre Neuigkeiten rund um die Babyzeit

dance – hab Spaß beim Tanzen mit deinem Baby und an der Bewegung – genieße die Musik und die Freiheit beim Tanzen – fördere deine Gesundheit und körperliche Fitness

relax – nimm dir Auszeit vom Mama-Baby-Alltag – durchatmen, loslassen und Kräfte sammeln – Entspannung für dich und dein Baby